Coaching de vie
« Coacher quelqu’un, c’est libérer son potentiel pour maximiser ses performances. C’est l’aider à apprendre plutôt que de lui enseigner »
Sir John Witmore
En quoi ça consiste ?
Le coaching est un accompagnement individuel et personnalisé d’une personne vers une autonomie dans une dynamique de changement. C’est un processus de co-construction basé sur des entretiens et des exercices.
Ce processus repose sur une relation de collaboration, il est orienté par des objectifs définis au départ.
Il vise à permettre au bénéficiaire de développer son potentiel, ses savoir-faire et savoir-être pour mieux s’adapter à son environnement professionnel ou personnel. Le bénéficiaire doit faire preuve d’engagement et reste responsable des décisions prises.
Rôle du Coach: Le Coach, propose des repères qui pourront aider le bénéficiaire à se positionner. C’est un accompagnateur du changement qui permet à la personne de franchir les étapes nécessaires à ses mutations. A la différence d’un conseiller, il s’abstient d’énoncer des solutions et accompagne le bénéficiaire pour qu’il élabore ses propres réponses.
Les domaines visés
Les domaines abordés en séances peuvent concerner des sujets liés à :
la vie familiale, la vie professionnelle, la vie de couple, la vie liée à l’épanouissement personnel, la vie sociale.
Pour qui ?
Toute personne qui souhaite faire un travail sur elle pour atteindre des objectifs, se sentir mieux, envisager et explorer de nouvelles pistes.
A quel moment envisager de se faire coacher ?
Que ce soit pour faire face à une situation qui bloque ou pour s’accorder un temps de réflexion, il est parfois nécessaire de faire une pause et de revenir à l’essentiel, à Soi.
Si vous avez envie de retrouver du sens, d’exprimer votre authenticité et de redevenir acteur de votre vie, alors le coaching de vie est la solution.
« Rester dans sa zone de confort c’est exister. Oser en sortir, c’est vivre».
Ce qu’il apporte
Le coaching est un processus de développement personnel et professionnel. Il vise à élargir les points de vue et agrandir le champ des possibles. Il apporte des prises de conscience et permet de prendre du recul.
Le coaching donne la possibilité de se remettre en chemin et de définir des actions pour atteindre ses objectifs.
Le coaching de vie va vous conduire vers une véritable reconnexion à votre vitalité.
Déroulé
– La durée de l’accompagnement sera adaptée en fonction des besoins du coaché. Le nombre de séances n’est donc pas défini à l’avance. Le coaché est libre d’interrompre son accompagnement quand il le souhaite.
– La durée moyenne d’une séance est de 1h.
Nathalie Ferront
En présentiel :
Centre Pierre de Lune, 38330 St Ismier (ZA La Bâthie, 216 Allée de Champrond).
Le Bourget du Lac - Aix les Bains
Distanciel : Zoom
